第1部（授業編）では、歌い継がれてきた日本のわらべうたに、ポリフォニーの技法を取り入れた「わらべうた課題」で、聴き合う耳を育てる。小学校低学年の授業や特別活動でも容易に取り組める内容で、楽譜や鍵盤楽器を使わないで（教室での指導は聴き覚えがポイント）、知らず知らずのうちに、「聴きながら歌い、歌いながら聴く」力が身につく。第2部（合唱編）では、同じように歌い継がれてきたヨーロッパのポリフォニー作品をエクササイズ的に用いて、正確な音高の保持や、各種唱法の習得、発声のトレーニングを積み上げる。急がば回れ、ポリフォニーで鍛えることが、合唱の精度を高める唯一の道なのだ、と著者は主張する。歌っている本人が楽しいかどうか、指導法が具体的でわかりやすいかどうか、に常に心が砕かれている。

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はじめに

第1部 聴き合う耳を育てる（授業編）

第1章 合唱の基礎を「わらべうた」で学ぶ
1-1 リズムと拍　　
●「だるまさん」をユニゾンで　　
●「あっぷっぷ」をオスティナートに　　
●「だるまさん」と「あっぷっぷ」を合わせる　　
●いろいろなオスティナート　　
1-2 音を聴き合う ステップ①　　
●「あっぷっぷ」をカノンに　　
●「だるまさん」をカノンに　　
●「だるまさん」と「あっぷっぷ」の二重カノン　　
●「いちもんめのいっすけさん」の二重カノン　　
1-3 音を聴き合う ステップ②
●「かごめかごめ」のオルガヌム　　
1-4 音を聴き合う　ステップ③　　
●二重カノンとオルガヌムを合わせる　　
●わらべうたは重ねられる！　　
1-5 音を聴き合う ステップ④　　
●「ほたるこい」のトーン・クラスター
　　
第2章 子どもの歌声を考える　　
2-1 子どもは地声で歌い始める　　
2-2 発声より音高やリズムの正確さを　　
2-3 のどを開く――頭声発声の導入　　

第3章 授業への導入と指導上の注意　　
3-1「わらべうた課題」を授業への導入　　
3-2「わらべうた課題」の具体的な指導法　　
3-3 音痴の直し方
　　
第4章 合唱団の基礎練習として　　
●「ひらいたひらいた」のオブリガート


第2部 響き合う声を育てる（合唱編）

第5章 正確な音高を保つ　　
5-1 バッハのカノンを歌う
●音階を正確に歌う　　
●「バッハのカノン」を4声で歌う　　
●「バッハのカノン」を8声で歌う　　
5-2 新作カノンを歌う　　
5-3 新作オルガヌムを歌う
　　
第6章 レガート唱法を習得する　　
6-1 「ふるさと」をレガートに歌う　　
6-2 「ハウプトマンのカノン」をレガートに歌う　　
6-3 「ドナ・ノービス」をレガートに歌う　　
6-4 グレゴリオ聖歌をユニゾンで歌う　　
6-5 ベートーヴェンの「第九」をマルカートで歌う　　
6-6 アーティキュレーションとは何か

第7章 声を鍛えるトレーニング　　
7-1 自分の持ち声を磨く　　
●よく響く母音を探す　　
●よく響く音高を探す　　
●母音の響きを揃える　　
7-2 呼吸法と横隔膜の使い方をマスターする　　
●呼吸を深くする　　
●横隔膜で息を支える　　
7-3 声帯筋群をハミングで鍛える　　
●声帯筋群を鍛える　　
●強めのハミングで練習する　　
7-4 身体は歌う空洞である　　
7-5 気導音と骨導音を聴き分ける
　　
第8章 『コールユーブンゲン』を活用する　　
8-1 『コールユーブンゲン』第1巻を合唱練習に取り入れる　　
8-2 『コールユーブンゲン』第2巻を合唱練習に取り入れる　　
8-3 『コールユーブンゲン』第3巻を合唱練習に取り入れる
　
第9章 歌ってみようポリフォニー　　
9-1 ポリフォニーは全員が主役　　
9-2 歌いながら聴く、を身体感覚に　　
●「夏が来た」を歌う　　
9-3 ポリフォニーを練習すると…　　
●ヴィクトリアの「パンジェ・リングヮ」を歌う　　
9-4 ポリフォニーは合理的だ！

第10章 さあ、ホモフォニーです　　
10-1 ホモフォニーをポリフォニーで鍛える　　
10-2 ホモフォニーの課題を抜き出す　　
●「旅立ちの日に」を歌ってみよう　　
10-3 ホモフォニーの課題をポリフォニーで解決する　　
10-4 音程感覚をさらに鍛える　　
●さらに新作カノンを歌う　　
第11章 楽譜の読み方　　
11-1 読譜力はなぜ必要か　　
11-2 コンコーネ50番No.11を「読む」　　
11-3 コンコーネ50番No.12を「読む」　　
第12章 指導者の皆さんの質問に答える　　
Q1 パート分けがバランスよくできません…　　
Q2 ノン・ヴィブラートの指導について悩んでいます…　　
Q3 授業で「隊形の工夫」を試してみたいのですが…　　
Q4 「キュー出し」のコツを教えてください…　　
Q5 日本の合唱曲を指導する際のポイントを教えてください…　　
Q6 パート練習を効率よく行う工夫はあるでしょうか…

あとがきに代えて
巻末付録「私の合唱レパートリー」　　
著者プロフィール