ヴァイオリン奏者にとって深刻な問題であるステージにおける「あがり」のさまざまな側面を分析し、「楽器や弓を落としそうになる」「弓が震える」「音程が外れる」「曲を忘れてしまう」など、具体的な恐れとその原因、治療法と練習法について、ていねいに解説。ヴァイオリンを演奏する人にとって福音の書。

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著者について／感謝のことば／はじめに

Ⅰ　総論
あがりは恥という考え／あがりの症状(Ａ)不安とは？／芸術家と聴衆の関係

Ⅱ　ハンガリーのロマ・ヴァイオリニスト

Ⅲ　あがりの身体的側面
楽器を落としそうになる恐れ／弓が震えてしまう恐れ(Ａ)ボウイング／音程が外れる恐れ(Ａ)第４指（小指）／ハイ・ポジションとシフトに対する恐れ(Ａ)ハイ・ポジション(Ｂ)シフト

Ⅳ　あがりの精神的側面
音量不足なのではという恐れ(Ａ)ヒアリング(聞く)(Ｂ)リスニング(聴く)／速くパッセージが弾けないという恐れ／曲を忘れてしまう恐れ／言葉の力／イメージの力

Ⅴ　あがりの社会的側面
上手に弾けないのではないかという恐れ

Ⅵ　まとめ
練習の工夫／試験、オーディション、コンクール、演奏会に向けてのアドバイス／練習のポイント

訳者あとがき（藤本都紀）