常時活動のアイデアから特に「楽しくできる」「子どもが音楽的・人間的に成長できる」「音楽に詳しくない先生でもできる」実践を70個厳選。プロローグでは、フローチャート方式でそれぞれの常時活動と本活動（歌唱・器楽・音楽づくり・鑑賞）の組み合わせ例を紹介し、第1章～第4章にかけて多様な常時活動を紹介。本活動が充実し学習効果が高まり、子どもたち一人一人が自主的に活躍できる授業へと導く必携の一冊。長年にわたり音楽専科として公立小学校に勤務し、学校外での指導や執筆活動でも活躍する著者の初の単著。