ヴァイオリン中級以上の定番教本。42曲がそれぞれ明確な練習意図を持っており、多様なアーティキュレーションや音程で学習することにより、楽曲へのアプローチがしやすくなる。また、弾き手に細かな配慮のされたアドヴァイスが、実際に壁にぶつかったときに具体的な手助けとなってくれる。50年以上クロイツェル教本研究を熱心にされており、初版からさまざまな編纂まで調べつくしている山岡ならではの、信頼性のある、かつ人間味あふれる教本である。

第1番　序奏
第2番　デタシェ
第3番　完全4度音程
第4番　一弓スタッカート
第5番　3連音
第6番　マルテレ
第7番　移弦
第8番　分散和音
第9番　指の独立性
第10番　跳躍型分散和音
第11番　チェンジ・ポジション
第12番　分散和音
第13番　分散和音による移弦練習
第14番　レガート奏法
第15番　主に第3指のトリル
第16番　主に第4指のトリル
第17番　左指の独立性
第18番　装飾音符のついたトリル
第19番　主に第３指と第４指とのトリルによるレガート奏法
第20番　下行音型とトリル
第21番　第4指のトリル
第22番　短い音符につけられたトリル
第23番　カデンツァ風
第24番　8度の重音
第25番　分散8度
第26番　ハイ・ポジションと10度音程
第27番　音程練習
第28番　跳躍音型
第29番　レガート
第30番　分散和音と順次進行
第31番　シンコペーション
第32番　音階形による二重音
第33番　3度の重音
第34番　二重音の移弦を伴うレガート奏法
第35番　行進曲風
第36番　単音と重音
第37番　舞踏曲風　主に完全音程の重音と跳躍移弦
第38番　讃美歌のように
第39番　舞曲風に
第40番　トリルと二重音
第41番　メロディ
第42番　フーガ