一流の音楽家がこぞって大切にしているのは「基本」だった！　毎日上達し続けるために必要不可欠な楽器演奏の「基本」を、第一線に立つ演奏家たちが丁寧に解説。大切な「基本」だから、入門者から役に立つ。上質な「基本」だから、中上級者でも新たな世界が拓けてくる。芯のある「基本」だから、毎日の練習が「上達」の繰り返しに生まれ変わる！
全体は4章構成。音楽を始める前の準備、自由に音を奏でる技術、身につけた奏法を活かす音楽表現、そして「ずっと」音楽を続けるための音楽観をそれぞれ伝える。さらに、持ち運びにも便利な付録「デイリートレーニング・シート」には、著者オリジナルの基礎練習パターンを両面掲載。一流の経験から磨かれた練習法は、憧れの音を手に入れるための最良の道！
「コントラバス」では、アンサンブルを支えるかなめとしての役割を踏まえ、くわしく指導する。

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はじめに

きほんの「き」：音楽を始める前に
その１：コントラバスという楽器
その２：姿勢・立ち方
その３：楽器を持ってみよう
その４：ボウイングの基礎
その５：きほんの「き」プラスα

きほんの「ほ」：自由に音を奏でよう
その１：目指す音
その２：弦を押さえてみよう
その３：ボウイングあれこれ
その４：デイリートレーニング
その５：触れておきたいメソッドやエチュードの使い方と紹介
その６：きほんの「ほ」プラスα

きほんの「ん」：奏法から表現へ
その１：ソロ楽器としてのコントラバス
その２：アンサンブルの楽しみ
その３：曲の様式と表現
その４：特殊奏法
その５：吹奏楽の中のコントラバス

きほんの「上」に　楽しく音楽を続けよう
その１：楽器のメンテナンス
その２：楽器を習う、教える
その３：失敗に学ぶ
その４：弾くことは聴くこと

おわりに
　　
●特別寄稿「本番力」をつける、もうひとつの練習
誰にでもできる「こころのトレーニング」（大場ゆかり）
［とじこみ付録］ 前田芳彰オリジナル　デイリートレーニング・シート